自今年9月开始，每天上午10时30分(fēn)，在建亨集团总部及各子公司、分(fēn)公司办公场所，你总能(néng)准时听到第九套广播體(tǐ)操那特有(yǒu)的音乐响起来，接着，各个岗位的工作人员，从总经理(lǐ)到普通员工，一齐在厅堂、过道站立，随着广播的节奏翩翩起操，那认真而轻松的场面，成為(wèi)建亨系统每天重播的一道亮丽风景。
建亨集团為(wèi)了让久坐(zuò)電(diàn)脑前的员工们能(néng)有(yǒu)效调节身體(tǐ)机能(néng)、提高工作效率，同时也為(wèi)了活跃工作气氛、丰富交流形式，以今年8月8日國(guó)家體(tǐ)育总局正式推广第九套广播體(tǐ)操為(wèi)契机，积极组织员工學(xué)习操练，并于9月正式在集团全员中推广。
第九套广播體(tǐ)操在保持传统广播體(tǐ)操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格，动作优美简捷，舒展大方，简单易學(xué)，其中最大特点就是新(xīn)增加了头、颈、肩的动作，对于長(cháng)期伏案工作的“办公一族”有(yǒu)较强的针对性。
据了解，第九套广播體(tǐ)操对锻炼者能(néng)产生中等强度的运动刺激，对提高机體(tǐ)各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能(néng)改善具有(yǒu)积极作用(yòng)。如能(néng)坚持锻炼，将使血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素等产生良性的变化，促进身體(tǐ)健康。
第九套广播體(tǐ)操由原地踏步开始，至深呼吸结束，中间共有(yǒu)八节徒手體(tǐ)操运动：第一节上肢运动，第二节颈部运动，第三节扩胸运动，第四节體(tǐ)转运动，第五节下肢运动，第六节全身运动，第七节跑跳运动，第八节整理(lǐ)运动。整套體(tǐ)操共计4分(fēn)45秒(miǎo)。
据了解，从1951年第一套广播體(tǐ)操发布以来，我國(guó)广播體(tǐ)操已走过60年历史，它已成為(wèi)我國(guó)普及面最广、深受人民(mín)群众喜爱的运动方式。随着第九套广播體(tǐ)操的亮相，1997年推行的第八套广播體(tǐ)操完成了它14个春秋的使命，将退出历史舞台。
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